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公共卫生与健康管理学院赴赣州市公共交通有限责任公司开展健康知识科普讲座

作者:公共卫生与健康管理学院 周涛/文 温跃麒/图发布时间:2023-05-18阅读次数:

5月17日,公共卫生与健康管理学院赴赣州市公共交通有限责任公司开展“520公交驾驶员关爱日”健康知识科普讲座。该院教工第三党支部教师及赣州市公共交通有限责任公司部分成员参与,讲座由林芬老师主持。

林芬从“理论知识”“实践操作”两个方面展开讲解,深入浅出地向公交司机们科普了身体活动的定义、介绍了身体活动不足的危害、阐明了身体活动的不同类型以及如何从身体活动中得到健康效应。同时,她在讲解过程中反复强调,每周必须坚持150分钟的中强度活动或75分钟的高强度活动。

林芬结合公交司机们的具体情况,为他们制定了科学合理的运动处方,她从“热身活动”“呼吸训练”“灵活脊柱”三个角度着手,现场进行教学。现场氛围良好,林芬与公交司机积极互动。

据悉,该院积极组织党员干部走进基层,将通过问卷调查、调研座谈、志愿服务等多种方式开展“健康中国·公卫先行”公共卫生服务下基层系列社会实践活动。

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